Terapia grupowa
Terapia grupowa jest formą leczenia poprzez kontakt z większą ilością osób o podobnej lub jednakowej specyfice problemów. Stwarza okazję do przyjrzenia się swoim zachowaniom w szerszej perspektywie, poprzez dzielenie się swoim doświadczeniem w grupie i korzystanie z doświadczeń innych jej uczestników.
Wraz z innymi pacjentami, przeżywamy podobne trudności, dotykające nas w relacjach poza terapią. Dzięki temu możliwe jest poznanie wzorów swojego zachowania oraz wypracowanie nowych, skuteczniejszych i przynoszących więcej satysfakcji zachowań, a przez to – zdobycie pozytywnych doświadczeń i uzyskanie lub wzmocnienie wiary w możliwość zmiany swojego dotychczasowego życia.
Umów się, jeżeli:
- odczuwasz dyskomfort psychiczny
- nie radzisz sobie w relacjach z bliskimi
- masz problemy w pracy
- spotkało Cię coś trudnego, z czym nie dajesz sobie rady
- masz poczucie, że pewne sytuacje powtarzają się i kończą podobnie, choć tego nie chcesz
- uczucia, których doświadczasz, nie pozwalają Ci myśleć i dobrze funkcjonować
- masz poczucie, że żyjesz nie tak, jakbyś tego chciał
- pragniesz rozwoju osobistego
Osoby zainteresowane uczestnictwem w psychoterapii grupowej prosimy o kontakt z rejestracją Zachodniopomorskiego Instytutu Psychoterapii, tel. 91 422 60 60